運動と生活の質を高めるインストラクター

ヨガやピラティスと聞いてあなたはどんなイメージをしますか？

ヨガやピラティスは単なる体を動かす運動ではありません。

mauでは「Quality of life（生活の質）の向上」と「運動の質の向上」をテーマに解剖学に基づき、ヨガ・ピラティス・ストレッチ・トレーニングを組み合わせたレッスンをパーソナルやグループで指導、またオンラインでも行っています。

一人ひとりに合った最適なレッスン指導を行い

姿勢改善・機能改善・ボディメイクなどの目的に合わせて

皆様のより良い生活のお手伝いが出来ればと思います。

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