「なんとなく身体を動かす」ではなく「きちんと理解をして動く」が大切

レッスン&料金

9月よりレッスン料金を変更させて頂きます。

8月までにお申し込み頂いた方は今後も変更前の価格でレッスン受講が可能になります。

ご迷惑をおかけしますがご理解の程よろしくお願いいたします。

オンラインパーソナルレッスン

オンラインで受けれるパーソナルレッスン。言葉で的確に指導をしていくので、画面越しでも正しい動き、フォームできっちりとレッスンを行っていきます。

 

単発:60分 3,500円

 

4回券:13,000円 3ヶ月有効

(1回  3,250円)

 

8回券:24,000円 6ヶ月有効

(1回  3,000円)

 

・10日間の録画視聴付き

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オンライングループレッスン

オンラインで受けれるグループレッスン。1人で運動するのは苦手だけど、みんなと一緒なら頑張れる!スタジオに行かなくてもご自宅で気軽に受けることができます。

 

★スタンダードプラン

月額 5,500円

  ・全てのレッスン受け放題

  ・10日間の録画視聴付き

 

★プレミアムプラン

月額 8,250円

   ・1回60分オンラインパーソナルレッスン付き(通常3,500円)

  ・全てのレッスン受け放題

  ・10日間の録画視聴付き

  

単発:770円

  ・10日間の録画視聴付き

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対面パーソナルレッスン

姿勢改善や機能改善、ダイエットやボディメイクなど、最初のカウンセリングでお客様の目的、目標を設定してレッスンを行っていきます。

初回体験 90分  5,000円

 

以降 

1回  60分

 

単発  7,000円

 

4回券 26,000円 3ヶ月有効

(1回  6,500円)

 

8回券 48,000円 6ヶ月有効

(1回  6,000円)

 

※出張の場合、別途交通費を頂戴いたします。

 

 

こちらのメニューは、直接やりとりをしてからのご予約となります。

 

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 E-mail  mau.momona@gmail.com

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セミパーソナルレッスン

お友達やご夫婦など、おふたりでレッスンを受けることが出来ます。

こちらもカウンセリングを行い、一緒に目標を達成するためにレッスンを行っていきます。

 

初回体験 90分 7,000円

(3,500円/1人)

 

以降 

1回  60分

 

単発 8,000円

(4,000円/1人)

 

4回券 30,000円

(1回 3,750円/1人)

 

8回券 56,000円

(1回 3,500円/1人)

 

※出張の場合、別途交通費を頂戴いたします。

こちらのメニューは、直接やりとりをしてからのご予約となります。

 

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出張グループレッスン

企業様や団体様向けにヨガやピラティスのグループレッスンを行います。

椅子に座ったままできるチェアヨガや顔ヨガ、ストレッチなどもレッスン可能です。

〜10名 15,000円〜

11〜20名 20,000円〜

 

※別途交通費を頂戴いたします。

※詳しくはお問い合わせください。

こちらのメニューは、直接やりとりをしてからのご予約となります。

 

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ヘッドドレナージュ

デコルテ〜肩・首〜お顔・頭皮のマッサージをオールハンドで行います。

リフトアップ、むくみやたるみの解消はもちろん、肩こりや首こり、眼精疲労にも効果があります。

 

初回体験 カウンセリング込み

60分 4,500円

 

2回目以降

50分 6,000円

 

※出張の場合、別途交通費を頂戴いたします。

こちらのメニューは、直接やりとりをしてからのご予約となります。

 

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